80 กิจกรรมแบ่งสมองสําหรับเด็กตั้งแต่ K ถึง 12 (รวม PDF ที่ดาวน์โหลดได้ฟรี!)

เคยสังเกตนักเรียนของคุณอยู่ไม่สุขและเปลือกตาของพวกเขาหลบตากลางชั้นเรียนหรือไม่? มันเป็นสัญญาณว่าพวกเขาต้องการพักสมอง!

กิจกรรมที่ง่ายและรวดเร็วเหล่านี้ไม่ใช่แค่เวลาเล่น แต่ยังได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยปรับปรุงการทํางานขององค์ความรู้ การศึกษาแสดงให้เห็นว่า ผู้ที่มีส่วนร่วมในการพักสมองเป็นประจําจะทํางานได้ดีขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการกิจกรรมพักสมอง 80 กิจกรรมสําหรับเด็กตั้งแต่ชั้นอนุบาลไปจนถึงเกรด 12 นอกจากนี้ เราจะสํารวจเคล็ดลับและแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อทําให้การแบ่งสมองเป็นส่วนที่ราบรื่นและมีคุณค่าของกิจวัตรในห้องเรียนของคุณ!

ทําไมสมองแตกในห้องเรียนจึงมีความสําคัญ

• ปรับปรุงความสนใจ: การแบ่งสมองช่วยเพิ่มความสนใจได้หลายวิธี พวกเขาต่อสู้กับความเหนื่อยล้าทางจิตใจโดยให้สมองได้พักผ่อนสั้น ๆ คล้ายกับการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อในช่วงพักจากการออกกําลังกาย นอกจากนี้ยังช่วยด้วยการเปลี่ยนโฟกัสเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มอารมณ์และการมีส่วนร่วม
• การเก็บรักษาหน่วยความจําที่เพิ่มขึ้น: เมื่อนักเรียนถูกถล่มด้วยข้อมูล มันยากที่จะทําให้มันติด การแบ่งสมองทําหน้าที่เป็นการรีเซ็ตจิตใจทําให้สามารถประมวลผลข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและเก็บความรู้ไว้เป็นระยะเวลานานขึ้น
• ลดความเครียดและอารมณ์ดีขึ้น: การทํางานที่จดจ่อเป็นเวลานานอาจนําไปสู่ความคับข้องใจและแรงจูงใจลดลง การหยุดพักสมองช่วยปลดปล่อยความเครียดลดระดับคอร์ติซอลและสร้างสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ในเชิงบวกมากขึ้นสําหรับทุกคน
• เพิ่มการออกกําลังกาย: การนั่งเป็นเวลานานไม่เหมาะสําหรับการเจริญเติบโตของร่างกายหรือจิตใจ การแบ่งสมองตามการเคลื่อนไหวส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง ซึ่งช่วยเพิ่มการทํางานของความรู้ความเข้าใจและความตื่นตัว
• เพิ่มการมีส่วนร่วม: การพักสมองช่วยป้องกันความเบื่อหน่ายและความเหนื่อยล้า ซึ่งนําไปสู่การมีส่วนร่วมของนักเรียนที่เพิ่มขึ้นและประสบการณ์ในห้องเรียนแบบโต้ตอบมากขึ้น

กิจกรรมแบ่งสมองสําหรับเกรด K-2

1. ร้องตาม ดึงดูดจิตใจของคนหนุ่มสาวด้วยเพลงที่ติดหู เช่น “Head, Shoulders, Knees and Toes” หรือ “If You’re Happy and You Know It”
2. การล้อเลียนสัตว์ ให้พวกมันเลียนแบบการเคลื่อนไหวของสัตว์ เช่น กระโดดเหมือนกระต่ายหรือเลื้อยเหมือนงู
3. “I Spy” กับการเคลื่อนไหว เล่น “I Spy” เวอร์ชันดัดแปลงซึ่งนักเรียนต้องดําเนินการเพื่อค้นหาวัตถุ ตัวอย่างเช่น “ฉันสอดแนมด้วยตาเล็ก ๆ ของฉันสิ่งที่กระโดด” (นักเรียนกระโดดไปหากบ)
4. ปรบมือสี เรียกสีต่างๆ และให้นักเรียนปรบมือเมื่อได้ยินสีที่ได้รับมอบหมาย
5. ฮอกกี้ ป๊อกกี้. ทําให้ทุกคนเคลื่อนไหวด้วยเพลงแอคชั่นสุดคลาสสิกนี้
6. ไซม่อนกล่าว ใช้คําสั่งง่ายๆ เช่น “Simon says touch your nose” หรือ “Simon says jump”
7. บอลลูนโบนันซ่า. เป่าลูกโป่งและให้นักเรียนลอยโดยตีเบา ๆ รอบห้อง
8. รูปร่างขึ้น สร้างรูปร่างที่แตกต่างกันด้วยร่างกายของคุณและให้นักเรียนคัดลอก (วงกลม, สามเหลี่ยม, สี่เหลี่ยมจัตุรัส)
9. การนับหนอนผีเสื้อ ยืนเป็นแถวและจับมือกัน สวดมนต์ตัวเลขด้วยกันและก้าวไปข้างหน้าเป็นกลุ่ม ซ้ำ
10. กระจก, กระจกบนผนัง นักเรียนคนหนึ่งทําหน้าที่เป็นผู้นําและดําเนินการ คนอื่น ๆ คัดลอกพวกเขาเหมือนสะท้อน

Choose a leader among your students by using a random name picker so everyone gets an equal opportunity to lead.

11. เวลาฟองสบู่ เป่าฟองอากาศและให้นักเรียนไล่ตามและป๊อปพวกเขา (เหมาะสําหรับการพักผ่อนกลางแจ้ง!)
12. รูปปั้นดนตรี เล่นดนตรีและให้นักเรียนเต้นรําไปรอบ ๆ เมื่อเพลงหยุด เพลงจะหยุดนิ่งเหมือนรูปปั้น
13. ทายสัตว์. แสดงสัตว์ต่าง ๆ ให้นักเรียนเดา
14. โยนบีนแบ็ก ตั้งถังหรือกรวยและให้นักเรียนโยนถุงถั่วใส่พวกเขา
15. เล่นร่มชูชีพ. ใช้ร่มชูชีพสําหรับกิจกรรมความร่วมมือ เช่น สร้างคลื่นหรือยกขึ้นสูง
16. ยืดเวลาของเรื่องราว อ่านเรื่องสั้นและให้นักเรียนแสดงการกระทําเฉพาะที่กล่าวถึงในเรื่อง (เช่น กระโดดเมื่อตัวละครกระโดด)
17. ความโกลาหลการจับคู่สี กระจายสี่เหลี่ยมกระดาษก่อสร้างที่มีสีต่างกันไปรอบ ๆ ห้อง เรียกสีและให้นักเรียนวิ่งไปสัมผัส

For a more efficient and waste-free alternative, match shapes and colors straight on your presentation slide using ClassPoint’s Draggable Objects.

18. ท่าโยคะสําหรับโยคีตัวน้อย แนะนําท่าโยคะง่ายๆ เช่น ท่าสุนัขคว่ําหน้าหรือท่าเด็ก
19. เล่นพาวเวอร์เพลย์ จัดเตรียมแป้งโดว์ให้นักเรียนได้บีบ ปั้น และสร้างสรรค์สิ่งที่สนุกสนาน
20. ความท้าทายในการจัดหมวดหมู่ เรียกหมวดหมู่ (เช่น ผลไม้) และให้นักเรียนผลัดกันตะโกนตัวอย่างให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทําได้

กิจกรรมแบ่งสมองสําหรับเด็กชั้นประถมศึกษาปีที่ 3-5

21. แจ็คกระโดด. ทําให้หัวใจเหล่านั้นเต้นแรงด้วยชุดแจ็คกระโดดอย่างรวดเร็ว
22. เซอร์ไพรส์ล่าสมบัติ ซ่อนเบาะแสรอบ ๆ ห้องเรียนและให้นักเรียนค้นหาขณะเคลื่อนไหว หรือคุณสามารถจัด เกมล่าสมบัติดิจิทัล สําหรับนักเรียนที่เรียนทางไกลหรือห้องเรียนการเรียนรู้แบบผสมผสาน
23. ทายท้าทาย. แบ่งนักเรียนออกเป็นทีมและให้พวกเขาแสดงคําศัพท์หรือบุคคลในประวัติศาสตร์
24. การแข่งขันวิ่งผลัดสัตว์ แบ่งออกเป็นทีมและให้นักเรียนแต่ละคนกระโดดเหมือนกระต่ายคลานเหมือนปู ฯลฯ เพื่อไปให้ถึงเส้นชัย
25. เวลาบิดลิ้น ท้าทายให้นักเรียนพูดลิ้นบิดอย่างรวดเร็วและชัดเจน (เช่น “เธอขายเปลือกหอยริมทะเล”)
26. เรื่องไม่สําคัญเกี่ยวกับการพัฒนาสมอง เรียกใช้ เกมเรื่องไม่สําคัญอย่างรวดเร็วใน PowerPoint และนําเสนอชุดคําถามปริศนาสั้น ๆ หรือปัญหาทางคณิตศาสตร์และให้นักเรียนทํางานร่วมกันเพื่อแก้ปัญหา

Need more ideas for a fun trivia activity in the classroom? Download these PowerPoint templates inspired by American game shows like Jeopardy, Wheel of Fortune, and Family Feud.

27. ฮอปสก๊อตฮอป. วาดสี่เหลี่ยมฮอปสก๊อตบนสนามเด็กเล่นสําหรับกิจกรรมกลางแจ้งแบบคลาสสิก
28. ตรึงความสนุกในการเต้น เล่นดนตรีและสั่งให้นักเรียนหยุดนิ่งในท่าโง่ๆ เมื่อเพลงหยุด
29. โยนบอล. ให้นักเรียนยืนเป็นวงกลมและโยนลูกบอลให้กันและกันนับจํานวนการขว้างที่สําเร็จ
30. นาทีที่จะชนะมันท้าทาย ปรับความท้าทาย “นาทีที่จะชนะ” อย่างง่ายสําหรับห้องเรียน (เช่น วางถ้วยซ้อน ปรับสมดุลวัตถุบนช้อน)
31. คุณจะค่อนข้าง? นําเสนอสถานการณ์ “คุณจะค่อนข้าง” ที่เหมาะสมกับวัยเพื่อจุดประกายการอภิปรายและการคิดเชิงวิพากษ์
32. ห่วงโซ่คํา เริ่มต้นด้วยคําและให้นักเรียนผลัดกันเพิ่มคําอื่นที่ขึ้นต้นด้วยอักษรตัวสุดท้ายของคําก่อนหน้า
33. ความท้าทายในการวาดเส้นด่วน ให้ข้อความแจ้งแบบสุ่มแก่นักเรียนและใช้เวลาสั้น ๆ ในการสร้างเส้นขยุกขยิกที่สะท้อนถึงสิ่งนั้น

Turn your PowerPoint slides into a student drawing activity in class so your pupils can doodle straight on their devices.

34. ลูกเงียบ. เล่นดอดจ์บอลเวอร์ชันดัดแปลงที่นักเรียนสามารถเคลื่อนไหวได้โดยทําตามขั้นตอนที่เงียบเท่านั้น
35. ระบายสีอย่างมีสติ พิมพ์หน้าสีด้วยการออกแบบที่ซับซ้อนและกระตุ้นให้นักเรียนจดจ่อกับช่วงเวลาปัจจุบันขณะระบายสี
36. สร้างโครงสร้าง จัดหาวัสดุต่างๆ เช่น หลอด ถ้วย หรือแป้งโดว์ และให้นักเรียนทํางานร่วมกันเพื่อสร้างโครงสร้างที่สร้างสรรค์
37. ความท้าทายเวลาสัมผัส เริ่มต้นด้วยการพูดคําหนึ่งคําและให้นักเรียนผลัดกันเรียกคําที่คล้องจองกับคํานั้น  คุณสามารถทําให้มันท้าทายมากขึ้นโดยเน้นที่เสียงเฉพาะ (เช่น คําที่คล้องจองกับ “ight”)
38. จานกระดาษหมุน ตกแต่งจานกระดาษด้วยเครื่องหมายหรือดินสอสี นักเรียนถือจานด้วยเชือกและหมุนขณะเดินไปรอบ ๆ ห้องสร้างปรากฏการณ์ที่มีสีสัน
39. ประโยคที่มีสัญญาณรบกวน เขียนประโยคง่ายๆ บนกระดานด้วยคําที่มีสัญญาณรบกวน นักเรียนทํางานร่วมกันเพื่อถอดรหัสคําและสร้างประโยคที่ถูกต้อง
40. เก้าอี้ดนตรีบิด เล่นเกมเก้าอี้ดนตรีที่รวดเร็ว แต่แทนที่จะใช้เก้าอี้ ให้ใช้ฮูลาฮูปหรือกระโดดเชือกบนพื้นแทนเก้าอี้ นักเรียนกระโดดเข้าและออกจากห่วงขณะเล่นเพลง

พักสมองสําหรับมัธยมต้น (เกรด 6-8)

41. ปริศนาฉันนี้ ท้าทายนักเรียนด้วยของเล่นพัฒนาสมองหรือปริศนาตรรกะเพื่อให้จิตใจของพวกเขาคิด
42. การเล่นพลังพิกชันนารี แบ่งออกเป็นทีมและให้พวกเขาผลัดกันวาดเบาะแสให้เพื่อนร่วมทีมเดา

Looking for a fuss-free way to group students? ClassPoint’s Grouping feature allows you to do just that, straight from your PowerPoint slides!

43. ระดมสมองโบนันซ่า นําเสนอปัญหาง่ายๆ และให้นักเรียนทํางานร่วมกันเพื่อหาวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์
44. การแข่งขันวิ่งผลัดกระโดดเชือก แบ่งออกเป็นทีมและให้นักเรียนแต่ละคนกระโดดเชือกตามเวลาที่กําหนดก่อนที่จะแท็กเพื่อนร่วมทีมคนต่อไป
45. สร้างรูปปั้น เล่นเพลงด้วยจังหวะที่แตกต่างกัน นักเรียนสร้างรูปปั้นที่สะท้อนอารมณ์ของดนตรีเมื่อหยุด
46. เกมเชื่อมโยงคําศัพท์ เริ่มต้นด้วยคําและให้นักเรียนผลัดกันพูดคําแรกที่อยู่ในใจ
47. เหยียดสั้นสําหรับนักคิดสูง นํานักเรียนผ่านการยืดเหยียดง่ายๆ เพื่อคลายกล้ามเนื้อที่ตึง
48. ความท้าทายแบบทดสอบด่วน ทดสอบความรู้ด้วยแบบทดสอบป๊อปสั้น ๆ ที่ครอบคลุมปัญหาล่าสุด หัวข้อสามัญสํานึก หรือคําศัพท์

Quizzes shouldn’t be boring or daunting! Turn your PowerPoint slides into interactive quizzes and choose from multiple formats like MCQs, short answers, and more!

49. ปมมนุษย์ ให้นักเรียนยืนเป็นวงกลม เอื้อมมือออกไป และจับมือของคนสองคนที่แตกต่างกัน (ไม่ใช่ข้างๆพวกเขา) ความท้าทายคือการแก้ตัวเองโดยไม่ปล่อยมือ
50. ความท้าทายปริศนาอักษรไขว้ แบ่งนักเรียนออกเป็นคู่และจัดเตรียมปริศนาอักษรไขว้สั้นๆ ให้พวกเขาเพื่อแก้ปัญหาร่วมกัน
51. ความท้าทายการวาดภาพปิดตา นักเรียนหนึ่งคนจากแต่ละทีมถูกปิดตาและต้องวาดภาพตามคําแนะนําจากเพื่อนร่วมทีม ทีมที่มีการวาดภาพที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ
52. มนุษย์ Tic Tac Toe แบ่งออกเป็นสองทีมและกําหนดพื้นที่เล่นบนพื้น  นักเรียนผลัดกันทําหน้าที่เป็น X และ O โดยนอนลงในช่องสี่เหลี่ยมที่กําหนด
53. สร้างความท้าทายสะพาน จัดหาวัสดุต่างๆ เช่น ไม้ไอติม หลอด หรือถ้วยกระดาษ และให้นักเรียนทํางานร่วมกันเป็นกลุ่มเล็กๆ เพื่อสร้างสะพานง่ายๆ ที่สามารถรับน้ําหนักเฉพาะได้ (เช่น หนังสือ)
54. ความท้าทายรายการบรรจุภัณฑ์ นําเสนอสถานการณ์สมมติ (เช่น ไปตั้งแคมป์ เที่ยวชายหาด) และให้นักเรียนระดมความคิดและจดรายการสิ่งของจําเป็นที่พวกเขาจะทํา จากนั้นทีมสามารถแชร์รายการและอภิปรายเหตุผลได้
55. ผึ้งสะกดย้อนหลัง ท้าทายให้นักเรียนสะกดคําย้อนหลัง เริ่มต้นด้วยคําง่าย ๆ และค่อยๆเพิ่มความยาก
56. ปฏิกิริยาลูกโซ่พิกชันนารี แบ่งออกเป็นทีมและเริ่มต้นด้วยคําง่ายๆ  นักเรียนหนึ่งคนจากแต่ละทีมวาดคําจากนั้นนักเรียนคนต่อไปในแถวจะวาดสิ่งที่พวกเขาเห็นและอื่น ๆ ทําให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ตลก ๆ ของภาพวาดที่ตีความผิด
57. ห่วงโซ่การเชื่อมโยงคํา เริ่มต้นด้วยคําและให้นักเรียนผลัดกันพูดคําแรกที่อยู่ในใจสร้างห่วงโซ่ของคําที่เชื่อมโยงกัน
58. ความท้าทาย Origami แนะนํานักเรียนให้รู้จักกับศิลปะการพับกระดาษ (การพับกระดาษ) ด้วยรูปทรงง่ายๆ เช่น ปั้นจั่นหรือเรือ นี่เป็นกิจกรรมที่สงบและสร้างสรรค์
59. ตั้งชื่อเพลงนั้น (ฮัมเพลงตาม!) เล่นตัวอย่างสั้นๆ ของเพลงยอดนิยม (เฉพาะเครื่องดนตรี) และท้าทายให้นักเรียนฮัมเพลงหรือร้องเพลงภายในเวลาที่จํากัด
60. การเล่าเรื่องร่วมกัน เริ่มเรื่องราวด้วยประโยคและให้นักเรียนผลัดกันเพิ่มประโยคหนึ่งหรือสองประโยคต่อยอดจากการเล่าเรื่องอย่างสร้างสรรค์

กิจกรรม Brain Break สําหรับ โรงเรียนมัธยม (เกรด 9-12)

61. นาทีสติ. แนะนํานักเรียนผ่านกิจกรรมการฝึกสติสั้น ๆ เช่นการจดจ่อกับลมหายใจหรือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า
62. จุดประกายการเขียนเชิงสร้างสรรค์ นําเสนอข้อความแจ้งแบบสุ่มและให้เวลานักเรียนสองสามนาทีในการระดมความคิดเกี่ยวกับเรื่องราว
63. ข้อเท็จจริงหรือนิยาย? นําเสนอข้อความที่น่าสนใจและให้นักเรียนเดาว่าจริงหรือเท็จ (ตามด้วยคําอธิบายสั้นๆ )
64. จิ๊ก ซอว์. ทํางานร่วมกันในจิ๊กซอว์สั้น ๆ เพื่อส่งเสริมการทํางานเป็นทีมและการแก้ปัญหา
65. การแย่งชิงคําศัพท์ เขียนคําศัพท์บนกระดานโดยให้ตัวอักษรมีสัญญาณรบกวน นักเรียนแข่งกันถอดรหัสให้ถูกต้อง

Easily gather your students’ unscrambled vocab using ClassPoint’s Word Cloud. With a simple click, you can showcase everyone’s answers straight on your PowerPoint slides.

66. ความจริงสองประการและคําโกหก ให้นักเรียนแต่ละคนเขียนข้อความสามข้อความเกี่ยวกับตนเอง – ความจริงสองข้อและคําโกหกหนึ่งข้อ นักเรียนผลัดกันแบ่งปันข้อความและชั้นเรียนเดาคําโกหก
67. สร้างมีม จัดเตรียมรูปภาพและเครื่องมือสร้างมีมออนไลน์ให้กับนักเรียน (พร้อมการดูแลที่เหมาะสม) ท้าทายพวกเขาให้สร้างมีมตลก ๆ ตามเหตุการณ์ปัจจุบันหรือชีวิตในโรงเรียน

Collect all of your students’ funny meme ideas straight on your presentation slides with ClassPoint’s Image Upload.

68. ความท้าทายปริศนาตรรกะ นําเสนอปริศนาตรรกะสั้น ๆ หรือของเล่นพัฒนาสมองเพื่อให้นักเรียนแก้เป็นรายบุคคลหรือเป็นคู่ภายในเวลาที่กําหนด
69. 20 คําถาม นึกถึงบุคคล สถานที่ หรือสิ่งของ (คุณสามารถคิดไอเดียด้วยตัวเองหรือแต่งตั้งนักเรียนก็ได้) ชั้นเรียนได้รับ คําถามใช่หรือไม่ใช่ 20 ข้อเพื่อเดาว่ามันคืออะไร
70. อิโมจิ Pictionary. แทนที่จะวาดคํานักเรียนวาดอิโมจิที่แสดงถึงวลีหรือคําพูดที่กําหนด เพื่อนร่วมชั้นของพวกเขาต้องเดาวลีตามภาพอีโมจิ
71. คําขวัญโซเชียลมีเดีย นําเสนอผลิตภัณฑ์หรือบริการที่สมมติขึ้นและท้าทายให้นักเรียนระดมความคิดและเขียนคําขวัญโซเชียลมีเดียที่ติดหูเพื่อโปรโมต
72. แบบฝึกหัดการหายใจลึก ๆ แนะนําเทคนิคการหายใจขั้นสูง เช่น การหายใจทางรูจมูกแบบอื่นหรือการหายใจแบบกล่อง เพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายและโฟกัส
73. ไฮกุกวีนิพนธ์เบรค นําเสนอข้อความแจ้งตามธรรมชาติและให้นักเรียนเขียนบทกวีไฮกุสั้น ๆ (สามบรรทัดโครงสร้าง 5-7-5 พยางค์) ภายในเวลาที่จํากัด
74. เริ่มต้นเรื่องราวประโยคเดียว เขียนประโยคเริ่มต้นที่น่าสนใจลงบนแผ่นกระดาษ นักเรียนเลือกหนึ่งเรื่องและใช้เวลาสองสามนาทีในการเขียนเรื่องสั้นตามประโยคเดียวนั้น
75. ทัวร์พิพิธภัณฑ์เสมือนจริง ทัวร์เสมือนจริงสั้นๆ ของพิพิธภัณฑ์หรือสถานที่ทางประวัติศาสตร์โดยใช้แหล่งข้อมูลออนไลน์ จุดประกายการอภิปรายเกี่ยวกับการจัดแสดงหรือช่วงเวลาทางประวัติศาสตร์ที่สํารวจ
76. ความท้าทาย Word of the Day นําเสนอคําใหม่และน่าสนใจในแต่ละวันด้วยคําจํากัดความและนิรุกติศาสตร์ นักเรียนสามารถใช้คํานี้ในประโยคหรือสร้างการละเล่นสั้น ๆ เพื่อแสดงความหมายของมัน
77. รายงานข่าวชั่วคราว แบ่งออกเป็นคู่และกําหนดเหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์แบบสุ่มหรือสถานการณ์ปัจจุบันให้กับแต่ละคู่ นักเรียนด้นสดรายงานข่าวสั้น ๆ จากมุมมองที่เฉพาะเจาะจง (เช่นพยานบุคคลในประวัติศาสตร์)
78. การพูดคนเดียวหนึ่งนาที ให้นักเรียนสุ่มตัวละครหรือสถานการณ์และหนึ่งนาทีเพื่อสร้างและแสดงบทพูดคนเดียวสั้น ๆ ในตัวละคร
79. พักฟังด้วยเสียงธรรมชาติ เล่นเสียงธรรมชาติที่สงบเงียบ (คลื่นทะเล เสียงนกร้อง) และกระตุ้นให้นักเรียนหลับตาและจดจ่อกับเสียง ส่งเสริมการผ่อนคลายและลดความเครียด
80. ความท้าทายศิลปะนามธรรม. ให้อุปกรณ์ศิลปะแก่นักเรียนและมีเวลาสั้น ๆ ในการสร้างงานศิลปะนามธรรมตามความรู้สึกหรืออารมณ์ (เช่นความหงุดหงิด – การขีดเขียนที่ยุ่งเหยิงความสุข – สีสันสดใส)

PDF ที่ดาวน์โหลดได้ฟรีสําหรับกิจกรรม Brain Break ในห้องเรียน

ต้องการเก็บรายการแบ่งสมองที่มีประโยชน์นี้ไว้ที่ปลายนิ้วของคุณหรือไม่? เราได้สร้างเอกสาร PDF ที่ดาวน์โหลดได้ซึ่งมีทั้งหมด 80 กิจกรรม โดยแบ่งตามระดับชั้นเพื่อให้อ้างอิงได้ง่าย

แหล่งข้อมูลที่พิมพ์ได้นี้เหมาะสําหรับเก็บไว้บนโต๊ะหรือแขวนในห้องเรียนเพื่อเข้าถึงช่วงพักสมองอย่างรวดเร็วตลอดทั้งวัน

3 เคล็ดลับโบนัสสําหรับครู: ทําให้การแบ่งสมองราบรื่นและมีประสิทธิภาพ

กิจกรรมแบ่งสมองสําหรับเด็กเป็นเครื่องมือที่ทรงพลัง แต่การนําไปใช้อย่างราบรื่นนั้นต้องใช้การวางแผนและความคิดสร้างสรรค์เล็กน้อย ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณรวมการแบ่งสมองเข้ากับกิจวัตรในห้องเรียนได้อย่างราบรื่น

#1. การจัดกําหนดการเชิงกลยุทธ์

อย่าปล่อยให้สมองแตกเพื่อโอกาส! กําหนดเวลาตลอดทั้งวันในช่วงเวลาเชิงกลยุทธ์ ตั้งเป้าพัก 2-3 นาทีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

• ก่อนงานที่ท้าทาย: ก่อนแนวคิดใหม่หรือกิจกรรมที่ซับซ้อน การพักสมองสามารถช่วยให้นักเรียนปลอดโปร่งและเข้าใกล้งานด้วยการมุ่งเน้นใหม่
• หลังจากทํางานอย่างจดจ่อเป็นเวลานาน: การทํางานที่จดจ่อเป็นเวลานานอาจนําไปสู่ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ การพักสมองช่วยให้นักเรียนเติมพลังและจดจ่อใหม่ก่อนที่จะไปต่อ
• จุดเปลี่ยนผ่าน: ใช้ช่วงพักสมองเป็นการเปลี่ยนผ่านตามธรรมชาติระหว่างกิจกรรมหรือบทเรียนเพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงระดับพลังงานที่ก่อกวน

#2. การปรับตัวให้เข้ากับห้องเรียนของคุณ

• ข้อ จํากัด ของพื้นที่: อย่าปล่อยให้พื้นที่จํากัดรั้งคุณไว้! กิจกรรมหลายอย่าง เช่น ปริศนา การบิดลิ้น หรือความท้าทายในการวาดอย่างรวดเร็ว คุณยังสามารถพิจารณาเกมการเคลื่อนไหวที่ใช้โปรเจ็กเตอร์หรือ ประสบการณ์ AR/VR ที่ให้ความรู้ อย่างรวดเร็ว (ถ้ามี)
• ความแตกต่าง: ตอบสนองรูปแบบการเรียนรู้และความสามารถที่แตกต่างกัน เสนอช่วงพักสมองที่หลากหลาย (การเคลื่อนไหว ความคิดสร้างสรรค์ วิชาการ) และให้นักเรียนเลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับความต้องการของพวกเขามากที่สุด
• การเล่นเกม: ใช้ แพลตฟอร์มการศึกษาที่นําเสนอประสบการณ์การเรียนรู้แบบเกม สําหรับความท้าทายที่มีส่วนร่วม ใช้ ลีดเดอร์บอร์ด และ ป้าย เพื่อสร้างความรู้สึกเป็นมิตรในการแข่งขันระหว่างนักเรียน

#3. ทําให้มันมีส่วนร่วม

• อุปกรณ์ประกอบฉากและธีม: ทําให้สมองมีชีวิตชีวาด้วยอุปกรณ์ประกอบฉาก (บีนแบ็ก ลูกบอล) หรือธีม (การเคลื่อนไหวของสัตว์ กิจกรรมในธีมวันหยุด) สิ่งนี้จะเพิ่มความสนุกสนานและทําให้นักเรียนสนใจ
• ความหลากหลายคือกุญแจสําคัญ: หมุนตัวแบ่งสมองเป็นประจําเพื่อป้องกันความเบื่อหน่าย พิจารณาใช้ ตัวสร้างแบบทดสอบ ClassPoint AI เพื่อเปลี่ยนสไลด์ PowerPoint ของคุณให้เป็นแบบทดสอบเชิงโต้ตอบที่สนุกสนานซึ่งเต็มไปด้วยคําถามที่น่าประหลาดใจ
• การมีส่วนร่วมของนักเรียน: ให้นักเรียนมีส่วนร่วม! ขอคําแนะนําจากพวกเขาหรืออนุญาตให้พวกเขาสร้างรูปแบบการแบ่งสมองของตนเอง

Bonus Tip: Be a role model! Participate in the brain breaks with your students. It demonstrates the importance of taking breaks and fosters a more positive and collaborative learning environment.

ความคิดสุดท้าย

การพักสมองไม่ใช่สิ่งรบกวนเวลาเล่นอีกต่อไป แต่เป็นเครื่องมือที่จําเป็นในการเพิ่มสมาธิ ความจํา และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมในห้องเรียนของคุณ รายการกิจกรรมที่ครอบคลุม 80 กิจกรรมนี้เป็นจุดเริ่มต้นสําหรับการผสมผสานการแบ่งสมองเข้ากับกิจวัตรประจําวันของคุณอย่างราบรื่น โดยจัดไว้สําหรับนักเรียนตั้งแต่ชั้นอนุบาลไปจนถึงเกรด 12

จําไว้ว่ากุญแจสําคัญคือการทําให้สิ่งต่าง ๆ มีส่วนร่วมและหลากหลาย อย่ากลัวที่จะสร้างสรรค์และปรับกิจกรรมให้เหมาะกับข้อจํากัดด้านพื้นที่และความต้องการของนักเรียน ด้วยการวางแผนและความกระตือรือร้นเพียงเล็กน้อยคุณสามารถเปลี่ยนช่วงพักสมองให้เป็นช่วงเวลาที่มีพลังซึ่งทําให้จิตใจของเด็กสดชื่นและสร้างสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ในเชิงบวกและมีประสิทธิผลมากขึ้น

ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณเห็นนักเรียนของคุณอยู่ไม่สุขหรือเปลือกตาของพวกเขาหลบตาอย่าเอื้อมมือไปหาใบงานถัดไป แต่เอื้อมมือไปทํากิจกรรมพักสมอง PDF ของเราแทน! คุณอาจประหลาดใจกับผลกระทบเชิงบวกที่มีต่อการเรียนรู้ของนักเรียนและบรรยากาศในห้องเรียนโดยรวม